Ноль импровизации
Позволь всему быть!
Когда устал обороняться от мира и хочешь просто спокойно жить
А вдруг у меня не получится, буду выглядеть глупо и надо мной будут смеяться
Даже сама мысль о том чтобы пойти на тренинг по работе со страхом вызывает ужас?
Книги прочитаны, тренинги пройдены, а вопросы остались
1
Как перестать паниковать когда что-то идёт не по плану?
2
Как перестать трясти ногой на переговорах?
3
Как перестать бояться малознакомых компаний?
4
Как перестать чувствовать себя самым маленьким в комнате, когда ты на десять лет старше остальных?
5
Как не впадать в ступор когда страшно?
6
Как перестать чувствовать себя "деревом"?
Думаете, что всегда нужно показать себя с лучшей стороны?
Но тогда жизнь превращается в конкурс талантов, погоней за идеалом и не приносит удовольствия.
Жизнь как машина для теннисных мячиков, постоянно подаёт нам мячи, независимо от того, послали мы её к черту, устроили истерику или играючи отбиваем их. Мячи летят в нас в любом случае, но мы сам выбираем играть с ними или усесться напротив и больно получить в лоб.
Жизнь не по шаблону
Согласитесь, хочется жить не потому, что "так сложилось", а потому что так хочется.

Только осознав ту роль в которой мы в данным момент находимся, мы можем начать управлять ей. Мы можем отделить навязанный нам шаблон от своих желаний. Именно в этом суть импровизации - настоящая жизнь, так как чувствуешь. Тогда не страшно любое публичное выступление или вечеринка в незнакомой компании - ты готов ко всему.
Интенсив "Ноль Импровизации"
Позволь всему быть
Все техники курса направленны, на то, чтобы научиться осознавать и чувствовать себя в любой ситуации, даже самой неожиданной.

В импровизации нет никаких дополнительных инструментов (как в музыке или живописи), нет заученных текстов как в классическом актёрском мастерстве. Остаётся только сам человек со своими эмоциями, страхами, переживаниями. Такой какой есть.
Я считаю, что главное - не умение "играть", а развитие Личности. Человек, которому есть, что сказать, и который глубоко смотрит на мир, - всегда будет интересен в жизни и на сцене.
Сергей Закатов, автор курса
Сергей Закатов
Актер, тренер по импровизации и актерскому мастерству.
  • Закончил курс народного артиста Валерия Гаркалина в ГИТИСе.
  • Коуч по актерскому мастерству артистов эстрады.
  • Изучал техники медитации осознанности под руководством Онди Уилсон и Йонге Мингьюра Ринпоче.
  • В 2013-2015 году резидент «Гоголь-центра». Работал с Владимиром Меньшовым, Валерием Гаркалиным, Алёной Бабенко, Михаилом Трухиным, Еленой Яковлевой.
  • В 2015 году получил самую престижную российскую театральную премию «Золотая маска» в составе команды студии SounDrama.
  • Занимается комедийной импровизацией с 2016 года. Один из создателей и педагогов проекта «Импровизация ведущих». С 2017 года регулярно выступает в Театральном Центре им. Мейерхольда с сильнейшей московской импров-командой «Total Nutz».
  • Проводил мастер-классы и интенсивы по импровизации и актерским техникам для HR-консалтингового холдинга Ancor, Министерства финансов РФ, Московской школы управления «Сколково» и в рамках программы Mini-MBA Корпоративного университета Сбербанка.
  • Преподаватель международного фестиваля импровизации RIIF.
Мы будем работать с конкретными ежедневными проблемами
Программа
25 ноября - 27 ноября
Все занятия проходят онлайн. Запись будет доступна в течение 1 месяца после окончания интенсива.
Интенсив будет проходить в формате лекций и вебинаров. Все лекции идут в записи, выкладываются в 07:00 по мск.

25 и 26 ноября с 21:00 до 22:00 в формате вебинара я смогу ответить на вопросы по утренним лекциям.

27 ноября с 21:00 до 22:00 мы так же встречаемся онлайн и сможем разобрать, что вызвало сложности, в чём они были и что можно сделать, чтобы их преодолеть.
Бонусы
Кроме интенсива, вы так же получите доступ к дополнительным материалам
0 руб. 2000 руб.
Аудиозапись упражнения для снятия мышечных зажимов
Из-за постоянного напряжения в мышцах нарушается кровоснабжение, человек испытывает хронические боли, усталость, раздражительность, иногда головокружение.

Запись техники на расслабление мышечных зажимов поможет направить внимание в напряженные места и расслаблять их.
0 руб. 1500 руб.
Самонастройка перед выступлением
Часто перед выступлением мысли бегают во все стороны и трудно сосредоточиться. Для того чтобы справиться с этим, я подготовил аудиозапись которая поможет правильно настроиться, расслабиться и справиться с тревогой.
На курсе мы работаем с телом, освобождаемся от комплексов и зажимов, учимся управлять собой, развиваем внимание и воображение и в итоге, приближаемся к себе настоящему.
Стоимость интенсива - 1800 3500
Если вы поймете, что информация вам не помогла - вы сможете вернуть деньги без лишних вопросов и уговоров остаться еще 2 недели после окончания интенсива.


Days
Hours
Minutes
Seconds
Остались вопросы?
У меня нет опыта
Это очень хорошо! Значит у вас нет никаких шаблонов, которые нужно преодолеть.
Обязательно уметь шутить?
Совсем не обязательно. У нас нет цели сделать стендап, главная задача - научиться расслабляться и спокойно реагировать на происходящее.
Это какая-то актёрская школа и мне это не нужно
Интнесив совсем не про то как играть зайчиков. Мы будем снимать зажимы которые мешают далеко не только актёрам.
Судя по всему, нужно будет очень быстро реагировать и отвечать. Боюсь, что буду тормозить
Тогда вы точно пришли по адресу. Как раз с этим страхом мы и будем работать.
Вы сами применяете это в жизни?
Разумеется, всё что я даю на интенсиве, применяю каждый день и это очень сильно помогает.
Есть ли возрастные ограничения?
Ограничения минимальные. Главное чтобы было больше 18 лет. Верхнего предела нет.
Made on
Tilda